Статья о том, как найти внутренний баланс и изменить деструктивное поведение. Рассказывается о том, что зачастую мы не умеем чувствовать внутренний баланс, и как это исправить. Дается рекомендация не заменять деструктивное поведение другим, а искать эффективное долговременное решение. Рассказывается о том, что лучший вариант - психолог-наставник, который собаку съел в области ваших проблем. Дается совет проанализировать все за и против и заранее выяснить какие шаги обеспечат вам эффективное долговременное решение.