Перемена вида деятельности с одного на другой является отдыхом.
Это одно из правил психогигиены.
Это правило спасает меня от... Да много от чего, самое важное спасает от рутины и выгорания.
Как то я работала на фабрике мороженого, делала мороженое в стаканчиках, сэндвичи, эскимо и торты из мороженого с розочками.
Работала экскурсоводом по Крыму, это вообще работа-мечта, люблю дороги, рассказывать интересные истории о Крыме, от геологии до баек местных жителей. Люблю людей, которые не просто животики запекают на пляже до красного цвета, а которые набираются впечатлений. В Крыму много интересного.
Пишу за деньги. Рисую и создаю уникальные предметы за деньги.
Считаю, что любой труд должен быть оплаченным. И если не деньгами, значит другой валютой. Это явно не кровь🤣 и не другие части тела. Это духовные ценности.
Чувствую, что мой любимый метод мне позволяет насыщать мою душеньку впечатлениями. Они делают наши души молодыми.
Ещё жирные плюсы в смене деятельности — ресурсирование и поддержка мозга в активном тонусе.
Может вы интуитивно тоже используете метод "смена деятельности - отдых"?
Пишите, какая работа вам нравится и вы её используете как "смену деятельности"
Делитесь своим способом ресурсирования😀
#психологонлайн
#ресурсы
#работаем
